Tha duilgheadas leisg agus cion toil. Dè an cion toil

Tha duilgheadas leisg agus cion toil e gu sònraichte cudromach an-diugh, nuair a ruitheam na beatha, an taca ri bliadhnaichean roimhe, suas gu mòr. Tha e coltach gun a chothromachadh: 'chuid as motha de na daoine a' strì airson soirbheachadh agus a 'togail an gnìomhachas agad. Ach bu chòir a dhèanamh sa bhad a ghlèidheadh: obair ann fhèin chan eil neach sona. Feumaidh sinn fhèin a thoirt gu buil - a-mhàin ma tha sinn a 'fuireach beatha nach eil ann an diomhain, a bhuannachadh leisg agus cion obrach. Ach chan eil a h-uile daoine a 'tuigsinn dè a dh'fheumas iad anns a' bheatha, agus tha seo mòr pearsantachd easbhaidh a impedes a leasachadh.

Dè an cion toil

As nach bi daoine a 'smaoineachadh mu dheidhinn agus b' fheàrr leis a bhith a "fuireach dìreach", gun burdening fhèin le cus faileasan, dèanamh anailis faireachdainnean, toraidhean ann an dè sònraichte nach eil ag iarraidh. A 'tighinn dhachaigh bho obair, tha iad a' laighe sìos air an leaba 'coimhead TBh agus cho tlachdmhor. 'S e sin, daoine a' smaoineachadh a 'chòrr, ach gu dearbh tha air am bogadh ann an leisg aisling.

A h-uile deireadh-seachdain a tha mu choinneamh an aon gorm scrion no coimpiutair a 'cumail sùil. Fiù 's air an t-sràid uaireannan a' dol ro leisg: reothadh, stoirm no uisge. Carson a dh'fheumas sinn a bhith a 'bodraigeadh fhèin? Better gus fois, a 'falach bho beatha fhèin, ann an staid soothing throm shuain.

Carson a bhios daoine a 'fàs leisg

Tha mòran dhaoine a tha ag iarraidh a bhuannachadh leisg an toiseach, co-dhiù, a 'smaoineachadh mu a' cheist a thàinig an t tùsan mura. Seach a bhith a 'coileanadh an gnìomhan na beatha, daoine a b' fheàrr a mhùchadh guth na coguis agus a 'leantainn oirnn cadal. Na h-adhbharan airson a bhith leisg mar pearsantachd traits a tha freumhaichte ann an dìth tuigse aca air adhbhar beatha. Nuair a bhios neach sam bith air feadh na cruinne Tha amasan, a chur an gnìomh a tha anam air chrith le boil, ni eile urrainn dha-rìribh captivate, excite.

Adhbhar eile a dh'fhaodadh a bhith gu bheil an duine a bha aon uair 'fheudar fhàgail aca aislingean agus a' coileanadh a 'fuireach bho cuideigin eile beatha. Ach, a 'fuireach air cuideigin eile riaghailtean, faodaidh sibh a' faireachdainn nach eil fèin-fhoghainteach agus toilichte. Fear sin a reubadh le eu-dòchas a-staigh a 'fàs mì-bhuidheachas leis fèin, air a neartachadh droch chleachdaidhean, a' fàs mothachadh meaninglessness tha a 'tachairt gach bliadhna.

Cion obrach - a bheag bàs

Sam bith air stad, stad gnìomhachd sam bith a 'bagairt an duine nach dèanadh e a' tighinn air ais dhi. Mar sin, thathar a 'moladh a' coileanadh cudromach gnothachais gu tur. Leisg no cion toil buaidh a 'tachairt nuair a tha dad a' stri airson, cha pleases, chan eil amasan a shuidheachadh. Air an aon làimh, leithid beatha dh'fhaodadh coltas goireasach nach biodh a fhreagairt, gu feum sam bith oblige fhèin. Ach an urrainn a leithid a gruamach beatha truagh bith beachdachadh air ann an làn mhothachadh air an fhacal?

Tha duilgheadas leisg agus cion toil, oddly gu leòr, nas trice a 'bualadh air daoine òga, nach eil ag iarraidh sam bith a ghabhail oidhirp gus an lorg iad àite san t-saoghal. Agus daoine òga a 'fuireach le leisge, a' cur seachad an oidhche ann an fuaimneach chompanaidh le botal leann. Nach e nas fheàrr a 'tighinn a-inbhich a tha mar-thà a' aidmheil. Gu dearbh, bhiodh e coltach, carson bodraigeadh? Fhuair dreuchd far a bheil iad a 'pàigheadh barrachd (ge bith dè an suidheachadh a chumail gun a bhith a' còrdadh ris agad), bha mi ag obair chuir ochd no naoi uairean a thìde agus, feuch, tha còir agad air fois. Chan eil ach an feachdan de gach bliadhna a 'fàs nas lugha, agus miann a bhith air atharrachadh rudeigin, cuideachd. 'S e an rud as miosa gur e seo an àbhaist. Bho dhaoine a 'fuireach airson bliadhnaichean gun fiù' s smaoineachadh, a sgrios an anam, bhrath dhaibh fhèin. Tha e a 'tionndadh a-mach gu bheil an spionnadh, mean air mhean a dholaidh, ach an àite a' tighinn a-mhàin bheag shluagh.

fhaireachdainnean àicheil

Dè an cion toil a purest ann an riochd? 'S e gun mhothachadh miann airson sìth, gun chrìoch cur-seachadan, Oblivion. Tha e air a bhith a 'faicinn gu bheil an neach le stòras lùth a lùghdachadh tuilleadh sgìth, a' cadal, ithe, nas lugha eacarsaich. Fhaigh e ris a 'stòradh, a' ceannach bathar airson seachdain, a dheanamh gach ni a bha feum air. Ach bha e daonnan trang taighe, am bogadh ann an iarrtasan a dhèanamh chomann-shòisealta. 'S e sin an rud a tha an duilgheadas a leisg agus cion toil. Strong tha daoine an-còmhnaidh sìmplidh dha-rìribh. Duine sam bith a tha ag iarraidh a bhith ag àiteach, an-còmhnaidh a 'faighinn a-ùine airson cur-seachadan aige, beachd-smuaintean ùra agus inntinneach agus gealltanach cosnadh. Tha e ag obair cuideachd, ach eadar-dhealaichte: obair dha chan e dìreach thobar teachd a-steach, ach an dòigh atharrachadh fhèin, a 'sealltainn an dòigh as fheàrr air feartan nan caractar, a bheathachadh tàlantan agus comasan.

Chan eil beathach cadal nas fhaide na 6 Am

Nota: Èirigh na grèine a 'dùsgadh a h-uile nì beò: lusan, beathaichean. Flowers Bloom, am feur a 'tòiseachadh gu follaiseach cha mhòr gluasad. Agus a-mhàin duine, an rìgh na nàdar, aislingean. Tha seo ri fhaicinn Oleg Gadetsky ann dha an trèanadh aige "Laws Fàil no an ealain bith-beò." 'S e seo fìor mhaighstir sìc-eòlas beatha agus fios aige air mar a tha e air a chur air dòigh. Sleep 8:00 nas fhaide na tha cronail ri duine. Ach, feumaidh sinn cuimhneachadh gu bheil a cadal tha riatanach gus sìos aig amannan sònraichte agus chan ann aig tiomnadh. As cinneasach cadal do neach a 'tachairt eadar 22 agus 24 uair a thìde. Ma tha thu gu tric a 'dol dhan leabaidh aig an àm seo, faodaidh sibh làn fhaighinn air ais, a' faireachdainn làidir de neart.

Gu math tric aimlessly daoine a 'cur seachad an fheasgair a' cadal a 'dol gu na h-oidhche, agus dìreach air faighinn suas anmoch. Mura airson an obair, a dh'fheumas a greasadh 'sa' mhaduinn, cuid dhuinn a tha cleachte ri cadal gus an meadhan-latha, agus fiù 's tuilleadh. A chleachdadh airson a dhol gu obair agus fiù 's innealan-fuadain a dhèanamh dhuinn, ach tha e fhathast ann an cuid de chuspairean ceum.

Negative faireachdainnean 2

Tha duilgheadas leisg agus cion toil Tha ea 'toirt freumhan mar daonna caractar. Faireachdainnean a leithid eagal, searbhas, briseadh-dùil, a 'giùlan a' bhuaidh sgriosail. Man, mar thoradh air sin, chan ann a-mhàin stadadh a 'creidsinn ann an neart aca fhèin, ach cuideachd bochda a' faighinn cothrom a 'dèanamh diofar. Ag obair air a unloved obair, fear mean air mhean a 'call a deagh cruthachail lùth a dhìth gus gluasad air adhart gu soirbheachail. Tha e sgìth mar-thà mòran nas luaithe, oir tha h-uile latha gus faighinn thairis taobh a-staigh an aghaidh, a tha a 'fàs mar ball-sneachda. 'S e seo an cuimhne fòirneart an aghaidh fhèin. Tha e a 'tionndadh a-mach gu bheil tòrr dhaoine a' fulang fhios, mar sin a dooming fhèin gu sònraichte crìochan agus ìomhaighean smaoineachaidh.

My làitheil

Duine sam bith a tha ag iarraidh a bhith dha-rìribh fèin-fhoghainteach neach, feumaidh fhèin amasan sònraichte agus a 'strì gus iad sin a choileanadh. Tha dìomhair gu bheil e riatanach a bhith a 'dèiligeadh ri gach latha, agus chan ann bho àm gu àm.

Agus feumaidh i sònraichte math soilleir mu na tha thu airson a choileanadh ann am bliadhna, a dhà, a trì, còig, deich bliadhna. Ma tha thu a 'fuireach "dìreach" gun a bhith a' cur fhèin mion-amasan soilleir, an sin dad a-riamh bidh atharrachadh ann do bheatha. 'S e sin carson a tha e feumail an leabhar-latha - faodaidh sibh clàr-ama a' chùis airson beagan sheachdainean no fiù 's mìosan ro-làimh, a tha glè ghoireasach agus èifeachdach airson coileanadh pearsanta.

Sloth: malformation, breithneachadh no comasachd

Ma tha sinn a 'bruidhinn mu nàdar an leisg, tha e a' tighinn bho daonna luaidh air dìth cothromachaidh agaibh a-staigh predestination. Aig an àm sin, an uair a tha neach a 'tuigsinn a bheil a' tòiseachadh dìreach a 'bàsachadh bho dìth dùilean, an roghainn, bu chòir dha iarraidh fèin: dè tha e a' sireadh, dè bu chòir dha a dhèanamh? Sam bith "galar" urrainn Cuir an dùil, ma tha an neach anns an àm a dhèanamh an co-dhùnaidhean iomchaidh. Tha e fa-near gun ach mothachail oidhirp toil urrainn buaidh air leisg. Nuair a bhios sinn a 'tuigsinn nach urrainn dhuinn fuireach sam bith nas fhaide, tha sinn a' nochdadh agus cumhachd a leigheas an t-suidheachadh.

Mar sin, an trioblaid leisg agus cion toil Tha e a 'tachairt nuair a tha neach a' call an creidimh fe'in Chan eil fhios carson a bha e a 'fuireach. Air ais gu do cheann-uidhe, a lorg an fhìrinn anns an dòigh seo a-mhàin a tha comasach tro tarbhach agus obair shaothaireachail air riutha fhèin. Feumaidh tu a bhith comasach air a bhith ùidh dhut fhèin, a chionn a chaochladh an dùil gum bi ar pearsantachd ùidh a bhith aca ann cuideigin eile, tha e beag.