7 rudan a chumail an cuimhne nuair a tha thu droch latha

Tha gach againn a tha math agus dona làithean. Ach airson a 'chuid as motha de phàirt chan eil e cho dona ris a bhiodh e coltach. Tha ar n-inntinn a 'cluich còmhla rinn a-iochdmhor fealla-dhà, a' dèanamh a 'faireachdainn mar gum biodh an ceann air a thighinn mun cuairt. Ach, gu fortanach, tha sinn gach bheil an comas gus cruth-atharrachadh sa bhad droch latha, a 'coimhead aig na tachartasan ann an sealladh. Seo cuid de na fìrinnean sìmplidh a tha cudromach cuimhneachadh.

Nise, tha thu nas làidire

Gu mì-fhortanach, a dh'fhuiling - tha e na phàirt de ar beatha. Ach tha deagh naidheachd: an vicissitudes beatha a 'cuideachadh a' geurachadh againn caractar. Ged a tha e doirbh a bhith a 'mìneachadh carson a tha an trioblaid a' tachairt gu math dhaoine, tha aon riaghailt: dè chan eil mharbhadh dhuinn a 'dèanamh dhuinn làidire. Ged a Faodaidh ea bhith glè dhuilich a 'feuchainn ri rudeigin a tharraing bho gach fàilligeadh thachair. Cuideachd aire a thoirt don mar a tha thu a 'gabhail ann an suidheachadh ainmichte. Mar eisimpleir, ma tha sibh daonnan a 'iomagaineach air sgàth an t-suidheachadh air an rathad nuair a bha a' dràibheadh, a 'toirt sùil air rudan bhon taobh. Às dèidh na h-uile, gòrach mì-thoilichte a chionn nach urrainn dhut atharrachadh. Mar sin, faodaidh tu dìreach a 'tòiseachadh a' cumail smachd air fhèin agus tha deagh àm, mar eisimpleir, ag èisteachd ri rèidio as fheàrr leat Stèisean no buidheann, seach a bhith iomagaineach air sgàth an missteps na draibhearan eile.

Tha thu comasach air barrachd thu a 'smaoineachadh

Daoine - as toinisgeil nàdurra air an Talamh. Feumaidh sinn an comas iongantach a 'smaoineachadh, adhbhar agus atharrachadh. Cleachd orra. A 'tuigsinn gum faod thu rud sam bith a thu ag iarraidh a choileanadh, ma tha sibh deònach a bhith ag obair air a shon. Suidheachaidhean nach urrainn a bhi mar so a bhacadh, a chionn gu'n do na comasan a tha gun chrìoch. Ma tha thu ag iarraidh obair mhath, an sin bu chòir dhuibh a lorg gaoil, no stad a chur air call cuideim daonnan duilich dìreach gnìomh iomchaidh a ghabhail, agus bidh thu a 'coileanadh a' miannachadh. Stad a 'faireachdainn duilich airson thu fhèin agus chan eil fhìreanachadh fàilligeadh agus leisg. Gabh a 'chiad cheum a dh'ionnsaigh an aisling!

Tha e airidh air a ghabhail an ath cheum

Tha a 'chiad cheum,' se an-còmhnaidh doirbh a dhèanamh, ach doirbh a bhith an ath cheum. Tha sinn a 'fuireach ann an comann-sòisealta a' sùileachadh toraidhean sa bhad. Ach ann an da-rìribh h-uile dad eadar-dhealaichte, a chionn dad mòr a 'tighinn furasta. 'S e sin carson a tha e cho cudromach a bhith a' gluasad air adhart, ged a slaodach. Ma tha thu reamhar, tha thu a 'faireachdainn dubhach agus mì-thoilichte, a thòisicheas tu a' dol dhan gym co-dhiù uair san t-seachdain. A 'còcaireachd biadh fallain aig an dachaigh, an àite snacking air sgudal-bìdh, gu luath. Gabh leanabh ceumannan a 'cheann thall bidh gabhail a-steach atharrachaidhean iongantach ann do bheatha.

Dutch cofhurtachd

Faodaidh tu a 'smaoineachadh gu bheil thu a bha droch là an-dè, a chionn às dèidh oidhche air na duilgheadasan agus na duilgheadasan a tha thu gann a ràinig an taigh air sgàth an droch stopadh trafaig ann. Ach a 'smaoineachadh gu bheil daoine aig nach eil obair, no fiù' s càr aig an taigh. Tha an fheadhainn a tha a 'fulang bho ghalar a' bagairt am beatha. Nithean cuideachd Bha a leithid a 'fulang, agus a bheil thu air beachd sam bith. Mar sin chan eil a 'smaoineachadh gun do latha a bha dona. An àite sin, a 'beachdachadh air mar a chuidicheas tu an fheadhainn a tha ann an trioblaid. Às dèidh na h-uile, bidh seo na chuideachadh agus sibh fhèin.

Dè tha air a dhèanamh a dhèanamh

Nithean làithean thu a h-uile càil a 'dol bho dona gu miosa. Ach thàinig seo gu crìoch. Às dèidh na h-uile a tha air tachairt, tha e air tachairt dhut. Chuid as motha de na droch rudan idir. Ma bha droch latha, cuimhnich gun robh an aon rud a tha cudromach - tha e a 'tachairt aig àm sam bith. Cuimseachadh do lùth air a seo, oir thachair anns an àm a dh'fhalbh, chan eil cudromach.

Sgòthan ann 'ur beatha, thèid an còmhnaidh a bhuannachadh dorchadas

Tha e furasta a ghlacadh anns an àicheil, 'nuair duilgheadasan agus àmhgharan an càrnadh air thu a-rithist agus a-rithist. Ma tha droch latha agus droch smuaintean ann mo cheann mar Whirlwind lùb, an sin ro-innleachdan a leanas a chleachdadh airson do chuideachadh. Reorient fòcas aige bho dè nach fheum thu air rudeigin a faodaidh tu a bhith moiteil às. Mar sin, smaoinich mu na daoine a gaol agam ort, dè an obair a tha thu air a thasgadh ann an cuid de ghnothaichean, a thug an toradh iongantach de na tachartasan a thachair ann do bheatha. Ann an deireadh, tha thu a 'tuigsinn dè tha thu fortanach, mar sin, gu bheil an droch S e dìreach nach robh seòmar.

Tha thu an seo fhathast

Beatha bidh ar neart fheuchainn a-rithist agus a-rithist. Gun teagamh gach dhuinn Bha cothrom gus dèanamh tòrr. Ach, a dh'aindeoin sin, tha sinn fhathast an seo. Tha sinn a 'fuireach, agus tha seo ann fhèin na miorbhuile a bh'ann. Mar sin, leig a stad a ghabhail beatha ro dhroch. Meal a h-uile mionaid, a ghràdhachadh cruaidh, a 'cur, a' gabhail chunnartan agus a 'fuireach beatha fhèin.