Bha beagan comhairle air ciamar òl sòda airson cuideam a chall

'S dòcha na h-uile a chuala mu na buannachdan amaran le salann-mara agus bèicearachd sòda gus cuidhteas fhaighinn de bharrachd cilos. Ach, faodaidh tu cuideachd a 'coileanadh deagh thoraidhean ma tha thu ag òl sodas airson cuideam a chall. Le fhèin, sòda leth feumail, oir tha e comasach a ghnàthachadh agus aisigidh mheatabolaig pròiseasan a saturate corp ogsaidean. A bharrachd, tha e a 'cuingealachadh nan caitheamh eileamaidean cudromach - potassium. Proper cleachdadh sòda urrainn a leasachadh gu mòr an cumhachd agus ann an ceallan biochemical pròiseasan agus nèapraigean, àbhaisteachadh fuil cuartachaidh agus mathas san fharsaingeachd.

Ciamar òl sòda airson cuideam a chall? Tha tòrr mòr dìomhair agus riaghailtean. Airson a 'chiad reasabaidh feumaidh tu liomaid. Tha e riatanach gum fàisg an sùgh ann an glainne, agus an uair sin air a mheasgadh le uisge blàth. Mheasgadh sùgh bu chòir òl gu luath, agus an uair sin sgolaibh do bheul a dh'fheumas fuasgladh sòda (1 cupan uisge a bhios gu leòr 1 teaspoon bèicearachd sòda). Faodaidh tu deoch daithead sòda no gun liomaid, ach an dòigh seo a tha contraindications: cleachdadh na fuine sòda taobh a-staigh a thoirmeasg daoine le tinneasan mionaich, an t-siùcair. Chan eil sinn a 'moladh airson boireannaich a tha trom. Tha cunnart dòcha cuideachd gum bi:

• daoine a 'fulang bho chronically àrd Brùthadh (bruthadh-fala àrd);
• an fheadhainn aig a bheil leigheas no tinneas craiceann fosgailte lotan;
• daoine a 'fulang bho varicose cuisleanan, a thuilleadh air caochladh ghalaran na cuairt-fala siostam;
• -cùraim màthraichean.

Cuid de dhaoine a b 'fheàrr leis an dòighean eile. Mar eisimpleir, a sgaoileadh tuaiream beag de luaithre ann an glainne uisge blàth. Better airson tòiseachadh le tuaiream fìor bheag de e: mu chòigeamh de teaspoon. Mean air mhean, a 'tomhas Faodar barrachd suas ri leth-teaspoon. Deoch sòda fuasgladh bu chòir gum biodh a h-uile madainn mus biadh.

Deoch sòda airson a 'bhiadh, air an barrantasan cuid de dhaoine, gu math èifeachdach. Ach, chan eil a 'dol suas gu eudmhorachd, tha e cudromach a bhith ag èisteachd ri ur buidheann: ma tha sibh mì-chofhurtachd eòlas, malaise, cleachdadh sòda e nas fheàrr airson stad a chur gu tur. Math mus cur na stuthan gus comhairle dotair.

Tha grunn de na molaidhean a thaobh mar a òl daithead sòda. Mar eisimpleir, a bhith ga cleachdadh sa bhad mus biadh no dìreach an dèidh cha bu chòir a bhith.

Òil sòda faodaidh e taobh a-staigh a chur còmhla ri sòda bat. Tha uisge air a theasachadh gu 39 ceuman a sgaoileadh 500 gram de mara salainn, agus 200 gram de sòda. Feumaidh tu a ghabhail ionnlad airson 20 mionaidean. Tha an cùrsa air a dhèanamh suas de 10-12 modhan-obrach, ach a chumail riutha air làitheil Cha bu chòir a bhith, oir chì thu cron air a 'chorp, agus a' bheàrn eadar an dà chùrsaichean de amaran bu chòir co-dhiù 2 mìosan. Às dèidh a 'amar, tha e riatanach a' suathadh riutha fhèin le searbhadair agus a dhol dhan leabaidh. Faodaidh tu cuideachd Cuir riatanach ola amar gus cathachadh cellulite (oladh-liomaid, seadagan, giuthas, cloves, fennel, giuthas, orains no lemon). Airson craiceann rejuvenation co-bhuinn ri sòda a 'moladh riatanach ola de ròs, sandalwood, mimosa, lotus, agus tùis righealan-cùil.

'Call cuideam le cuideachadh sòda, lèirmheasan a fuaim barrachd is barrachd, a bhios sàbhailte is èifeachdach a-mhàin nuair uile de na molaidhean gu h-àrd.