Ciamar a dhèanamh dumplings airson brot a dhèanamh de flùr, buntàta agus pumpkins

Ma tha fios agad mar a dhèanadh dumplings airson brot, an uair sin a 'cheist: "Dè a bhruich airson dìnnear" cha do chuir sibh ann an crìch. An dèidh a h-uile reasabaidhean brot le dumplings Mar as trice tha gu math sìmplidh. Tha iad a 'co-dhiù daor tàthchuid. Mar as trice, tha iad seo glasraich mar uinneanan, curranan agus buntàta. Tha iad sin a brot a tha gu tric a bhuineas do na Fionn-Rùisis agus Ucràinis biadh. Nach ionnsachadh mar a bhruich as cumanta agus beathachail dhiubh. Agus cuideachd mu dheidhinn ciamar a dhèanadh dumplings airson brot do d 'bhlas: buntàta, feòil, semolina, uighean, min, agus fiù' Pumpkin. Nach faigh sìos gu cidsineach deuchainnean!

Mar a bhruich a ' dumplings airson brot a' bhuntàta

Brot tha riatanach gus ullachadh ro-làimh. Dumplings Mar as trice tha tumadh ann am brot e cha mhòr deiseil. Mar sin gun robh iad a 'bruich gus a dhèanamh, feumaidh iad beagan ùine. Faodaidh tu, gu dearbh, bhruich iad fa leth ann an uisge mus deach a sgaoileadh air truinnsearan. Anns a 'chùis seo, b' fheàrr a chumail duff cumadh, agus chan eil an àm a dhèanamh an brot ìre. Take 5 tro mheadhan buntàta, beagan piobar dubh, neòinean-ola agus uinneanan. Tàthchuid seo riatanach airson a lìonadh. sail leth Spinach agus cupa de mhin a dh'fheumas tu airson còcaireachd dumplings uaine. Agus aon churrain is cho mòr mine - gus orains. Ghoil agus bualadh buntàta salainn agus piobar. Optionally, ris a 'bhas uinneanan. Ullaich dà sheòrsa de dheuchainnean - leis a 'bharrachd air na currain agus Spinach. Air a dh'fheumas sibh a 'goil ann an tomhas beag de uisge saillte, a' dòrtadh anns a 'fuarachadh brot min. Cliath-theine curranan, dòirtidh leth cupan uisge teth agus ris na mine. Dùsgadh gu math, fionnar. Refrigerate dà sheòrsa taois airson uair a thìde. Aig an aon àm, a 'còcaireachd a' chicken brot, seusan e passerovannym uinneanan. Thàinig iad còmhla bho dà sheòrsa taois dumplings, a 'tòiseachadh air buntàta air a phronnadh. Goil an sùgh. Serve teth sa bhad an dèidh ullachadh.

Ciamar a dhèanamh dumplings airson brot feòla agus buntàta

Leth cileagram de bhuntàta a 'goil Feumaidh dìreach ann an craicionn agus a ghlanadh, a' suathadh tro sìoltachan. 300 g an talamh beef a dh'fheumas sibh a 'goil no sìol. 'S urrainn dhut cuideachd a' gabhail cuideam co-ionnan pìos bruich feòil agus bleith ann blender. An sin stuffing còmhla ri grated buntàta, cuir Dòrlach de rèasanan, a thàinig agus a phronnadh eiteanan deich cnòthan Frangach. Leig seasamh airson dà uair a thìde. Agus mus dèan thu dumplings airson brot measgachadh seo, tha e riatanach Cuir a-amh ugh. Fhoirm timcheall bàlaichean agus tuiteam a steach an sùgh airson mu fhichead mionaid gus an frithealaidh.

Pumpkin gnocchi

Feumaidh tu fear beag butternut squash. Bho min dumplings airson brot tha àrd Calorie susbaint, tha e glasraich roghainn a tha gu math freagarrach airson an daithead. Pumpkin gearradh a-steach sliseagan, bhèicearachd. Beil ann blender. Cuir leth cupa Pumpkin puree rus min agus gràinnean salainn. Knead an taois, a roinn a-steach pìosan, roiligeadh a-mach. Gèarr gach pìos a-steach sliseagan eil gairbhe na cheudameatair. Tha iad sin a dumplings as fheàrr a bhruich ann an glasraich no buachair brot. Faodaidh tu toirt biadh dhaibh air leth bho na brot, sabhs agus lusan.

Meal do mine!