Pshonny brot: reasabaidhean le diofar tàthchuid

Pshonny brot Tha blas mòr agus a 'toirt faireachdainn lànachd. Tha sinn a 'tabhann thu iomadh roghainn de ' chiad soithichean: meatballs, iasg agus uighean. Tha sinn a 'guidhe soirbheachadh anns a' chidsin!

Pshonny brot multivarka (s iasg à tiona)

Biadh seata:

• 1.3 liotair uisge;
• cuibheasachd churrain;
• bàgh leaf - 1 aonad;
• gràinnean de fennel sìol;
• aon onion;
• 2 tbsp. l. millet;
• pige à tiona iasg;
• dà buntàta;
• spìosraidh.

Cleachdan phàirt:

1. Cuiribh a-mach air a 'bhòrd a h-uile a bhios sinn ag ullachadh pshonny brot. Airson tòiseachadh le bithidh sinn a 'tuigsinn a' phrìomh ghrìtheid. Ann an bobhla millet thuit e na chadal.
2. Tha cuideachd a 'cur gu lèir onion (ann husks), currain agus grated bhuntàta cubes. Dòirt ann an sùim a tha a dhìth uisge. Season le salainn. Crathaidh le fheàrr leat spìosraidh.
3. Run modh " 'seòladh". Tha ar mine thèid a dheasachadh le co-dhiù 40 mionaidean. Nuair a cur à tiona iasg? Tha e nas fheàrr a dhèanamh airson 10 mionaidean ro dheireadh a 'phròiseis. Na dìochuimhnich a chur ann an brot bàgh duilleach. Bidh e a 'toirt blas gun samhail fhìnealtas.

Pshonny brot: reasabaidh le meatballs

Necessary tàthchuid:

• Sweet piobar - 1 pc.;
• beag millet;
• aon onion;
• bàgh leaf - 4 PCan.;
• 350 gram de Phronn feòil;
• uaine;
• 3 buntàta;
• 1 tomàto (shailleadh cuideachd freagarrach);
• lofa;
• spìosraidh;
• cuibheasachd churain.

Tha seo a 'brot e glè beathachail agus e a' tionndadh frithealaidh. A bharrachd air a bhith ag ullachadh airson ùine fhada.

Stiùireadh airson ullachadh

Tha e a 'gabhail a-steach grunn cheuman:

1. Airson rannsachaidh, a 'dèanamh an stuffing. Sliseagan de muice mions. Tha mòr-thoradh ris sgudaichte uinneanan, spìosraidh agus a bogadh ann an lofa bainne (pàirt 1/3). Knead le làimh stuffing. Fhoirm an meatballs. A iomlan de 15 pìosan, a rèir am meud.
2. Glanadh buntàta agus a sgoladh tubers. Gearradh a-steach cubes.
3. Dè a dhèanamh le curran? My, a ghlanadh agus a 'suathadh air grater mòr le tuill.
4. Thoir an husks bho uinneanan. Tha phronnaidh urrainn dìreach a ghearradh.
5. Another a mhealtainn - 'S e milis piobar. Tha sinn a 'bleith a-steach cubes no fòid.
6. Peabairean, uinneanan agus currain a chur ann an preheated pan. Fry cleachdadh ìm.
7. Tha a 'phoit dhòrtadh 2 liotair uisge. Suidhichte air teine. Tha sinn a 'feitheamh gus an teodhachd. Cuir a-nis an t-uisge-bhas glasraich. Bates teas ìosal. Dòigh airson 10 mionaidean.
8. San àm ri teachd, tha sinn a 'cur am brot cubes buntàta. Cho luath 'sa leaghan a' tighinn gu goil a-rithist, ris an nigh millet agus meatballs. Season le salainn. Crathaidh brot le spìosraidh. Pshonny bhruich na bhrot eile airson 15 mionaidean.

Aig fìor cheann ris a 'bhàigh duilleach. An uair sin, dhòirt mheis air truinnsearan, seusan le tiugh uachdar. Faodaidh tu cuideachd a 'sgeadachadh le brot an gearradh lusan. Tha sinn a 'guidhe a h-uile An dòchas gun còrd e riut!

Recipe pshonnogo brot le cearc

Clàr-stuthan de:

• aon onion;
• 3 liotair uisge;
• labhrais - paidhir de na bileagan;
• 250 gram de bhuntàta;
• tro mheadhan na churrain;
• 100 gram de chruithneachd;
• uaine;
• not chicken (mar eisimpleir, fenders);
• spìosraidh;
• beagan ola lusan.

ullachadh:

1. Feòil nighe ann an uisge ruith. Ghabh sinn an sgiathan. Bu chòir dhaibh a bhith air an gearradh aig a 'altan a-steach 3 pàirtean. Anabarrach phalanx a chur a-steach dhan frids. A long mhòr pìosan ann domhainn pan. Dòirt an tuaiream uisge a tha air a shònrachadh gu h-àrd. Chuir sinn air truinnsear, nam measg làidir teine. Dè a-nis? Aon uair 'an leaghan a' tòiseachadh a 'goil, a' lùghdachadh a 'char as lugha. Dòigh airson 50 mionaid. Tha an còmhdach a bu chòir a bhith beagan fosgailte. Na dìochuimhnich a thoirt air falbh an geal-ghlas cop.
2. Ionnlaid shred am buntàta a-steach dhan cubes. Curranan shinkuem air trèana shònraichte grater. Bu chòir dhut cuideachd a dhol tro millet agus nighidh e.
3. Mar sin, tha feòil circe a bhruich. A-nis ris a tha e pshonku. Carachadh. Às dèidh 5 mionaidean de zazharku cur ann am poit anns a bheil uinneanan agus churranan. Cuiribh bàgh duilleach. Season le salainn. Crathaidh le spìosraidh. Cia mheud tuilleadh Thèid bruich brot? Mu 15 mionaid. An uair sin casg a chur air an teine. Dùin pan le mullach. Tha ar mine, feumaidh a 'spàrradh beagan mhionaidean.

Às dèidh sin, sinn a 'frithealadh brot air a' bhòrd pshonny le cearc. Tha seo a 'toirt seachad reasabaidh airson cleachdadh na gorm mar sgeadachadh. Freagarrach cilantro, peirsill agus Dill. Chicken sgiathan faodar a chur an àite a tha nas ìsle na casan no sliasaid.

roghainnean bìdh

tàthchuid:

• dà ugh;
• tro mheadhan na churrain;
• spìosraidh;
• 5 Art. l. millet;
• beag gorm;
• dà buntàta.

Cleachdan phàirt:

1. Curran shred air grater. Simmer e ann am pana a 'cleachdadh chrainn-ola.
2. Loop tro na thòin. A nighe le uisge agus obsushivayut.
3. A 'phoit uisge a chur air an teine. Nuair a tha an leaghan a 'tòiseachadh a' goil, ris a 'bhuntàta cubes. Season le salainn.
4. An dèidh 10 mionaidean, a 'cur ann am pana grated churrain is millet.
5. Uighean a 'briseadh a-steach bobhla. chan eil e riatanach gu fa leth daoine geala agus yolks. Dìreach whisk iad whisk airson 60 diogan. Ann an 20 mionaidean an dèidh a 'bhrot a chur currain agus millet, ris a' chùis a dhèanamh uighean. Dùsgadh-rithist. Tha e fhathast a 'goil an brot airson 5 mionaidean eile. Aig deireadh a 'phròiseas an t-soitheach agus crathaidh le luibhean sgudaichte (Dill agus peirsill).

Soup, tiugh, cùbhraidh agus uabhasach blasda. An asgaidh e le uachdar ùr tiugh no mayonnaise cuibheasachd reamhar susbaint. Simply Yum! Chì thu airson fhèin.

Ann an co-dhùnadh

Mar a chì sibh, pshonny bhruich brot - chan as doirbh a dhèanamh. Feumaidh tu a 'char as lugha ùine agus bathar. Air a mhìneachadh ann an aiste Recipes freagarrach airson an sluagh le diofar cidsineach san dòigh.