Carson nach òl an dèidh ithe: Adhbharan agus mìneachaidhean

Tha mòran dhaoine ann an òige dhàimheil màthair làmhachas làidir cha mhòr-èigneachadh a bhith a 'nighe sìos am biadh. A 'fàs suas agus a bhith mothachail air an dotair bheachd, tha iad a-nis a' tuigsinn gu trèibhdhireach: carson nach òl an dèidh biadh? Gu h-àraidh ma tha an t-mhàin "cruaidh" soithichean air a 'chlàr. Ach, an casg air zapivanie a phutadh a-mhàin Chan eil beathachaidh ach cuideachd gastroenterologists, a tha os cionn dìreach na slàinte an duine stamag agus caolain.

Uisge - an neach-cuideachaidh don stamag

Do sam bith a 'smaoineachadh nach lionn gu cinnteach rinn cron cnàmhaidh. Tha, tha deoch a tha teagamh nach eil feumail. Topping liosta seo de dhiofar sheòrsaichean de milis "pop". Agus os cionn a h-uile, oir tha tart quenched, chan eil iad comasach air, is e sin, nach eil a 'coileanadh an cuid dreuchdan a shònrachadh. Chithear iad ann a-mhàin mar fhìnealtas. Ach, lom, agus fiù 's neo-carbonated uisge nach buin ri roinn-seòrsa seo. Ann an suidheachadh sin, carson nach urrainn fiù 's ag òl an uisge an dèidh ag ithe? Seach gu bheil e riatanach airson òl ri! Uisge timcheall gach fear dhiubh air ballachan an stamag, an toirt air falbh a slime le na tha air fhàgail de roimhe mine agus toirt air falbh "an seann" gastric sùgh. Aig an aon àm a 'brosnachadh a' dèanamh às ùr, nas èifeachdaiche. Ach, ann an òrdugh do na modhan-obrach a bha soirbheachail, agus an sùgh dh'fhaodadh a bhith air a stèidheachadh, tha e riatanach gus tòiseachadh na mine, cha bu tràithe na an dèidh cairteal na h-uair an dèidh a bhith ag òl. A thuilleadh air sin, tha cuid ag adhbharachadh gastric susbaint na Illusion de lànachd, cho thu ag ithe nas lugha na dinneir, aig a bheil deagh bhuaidh a thoirt air an àireamh.

Bha beagan adhbharan carson nach urrainn dhut òl an dèidh ithe 2:00

Cuid dhiubh a dh'fhaodadh tu a bhith eòlach air ( 's dòcha bhruidhinn thu mu dheidhinn sam bith dotair), feadhainn eile a dh'fhaodadh a bhith airson thu na naidheachdan. Ach a h-uile dhiubh - a tha fìor.

1. Sam bith lionn dilutes gastric sùgh agus a 'dèanamh cho èifeachdach. Mar thoradh air sin, tha biadh air a cnàmh nas fhaide, agus chan eil e math airson do bhodhaig.
2. Ithe a h-uile nach 'eil a cnàmh gu tur, a' fàgail dha lobhadh a 'tòiseachadh ann an buill-bodhaig.
3. Lùghdachadh an dùmhlachd de enzymes feum feachdan chorp a 'cur orra tuilleadh. Còrr (agus dìreach superfluous) luchd prematurely "suidhe sìos" buidhnean - gidheadh nach eil iad air an dèanamh de dh'iarann.
4. Tha a 'mhòr-chuid mì-thlachdmhor a-muigh Foillseachadh - flatulence. Agus a thuilleadh air fàileadh mì-chàilear, tha e an cunnart daonna togail barrachd, fiù 's barrachd muladach buaidh: gastritis, a' bhuinneach, pancreatitis 'agus an gruan tinneas.

'S fhiach iomradh a thoirt air beagan tuilleadh adhbharan carson nach bu chòir dhuibh òl, ach rè na mine. Chiad de na h-uile, am biadh giollachd a 'tòiseachadh anns a' bheul. Agus ma tha thu a chagnadh agus deoch, mar sin a nigheas tu dheth smugaid a dh'fheumar airson na bun-sgoile cleavage bathar. Mar thoradh, an stamag a 'dol "ullaichte" biadh, agus a giollachd e doirbh. Tha an dàrna bhàillidh: an fhaireachdainn an leaghan stuthan ann am beul a 'lùghdachadh an dian luim - agus ro mhòr pìosan a-steach cnàmhach buill-bodhaig. Chan eil iad a tha ùine gu bhith air an giullachd, a tha, ann an tionndadh, doirbh a-rithist dh'amalachadh agus a 'brosnachadh na pròiseasan crìonaidh.

Teòthachd an deoch - tha seo cudromach

Tha mìneachadh a bharrachd air carson nach urrainn dhut dad òl fuar an dèidh ithe. Ma bhios an deoch nas fhuaire seòmar Teòthachd, am biadh dìreach "cuileagan" tro stamag, cha mhòr gun stad. 'S e sin, an àite an dà (co-dhiù) uairean a thìde, a' cur an cèill am biadh a 'dol chun na caolain airson cairteal na h-uarach. Mar thoradh air, a 'bhuidheann dìreach Chan eil àm a' tuigsinn dè mar-thà a fhuair connaidh, agus a 'cur feum air a' cur eòlas air acras. 'S e seo cuideachd an t-adhbhar carson nach urrainn dhut òl an dèidh ithe cuideam a chall: ithe còrr Chan e nach eil a' cur a leithid a chionn "zapivony" - dìreach slighe gu cuideam buannachd. A thuilleadh air sin, tha an leaghan fuar lowers gnìomhachd an enzymes uallach airson làimhseachadh biadh, a-rithist a 'cur bagairt gastritis, agus anns an àm ri teachd - an ulcer.

A-nis bidh sinn a 'feuchainn ri thoirt seachad mìneachadh carson nach urrainn dhut òl an dèidh ithe teth (tì no cofaidh). Ro àrd teòthachd an ceudna droch bhuaidh air gnìomhachd na enzyme (ged airson a 'choinneamh adhbhar), ach tha e fhathast teth, agus a' lùghdachadh obair a 'stamag fèithean. Mar thoradh air, dìth bhuaidh air an uidheam-ithe.

Mar teatha

Deoch seo gu math tarraingeach, gu h-àraidh uaine agus gu h-àraidh ann a 'feuchainn ri cuideam a chall boireannaich. Agus tha iad glè thric iongnadh, eadhon fiadhaich, carson nach urrainn òl teatha an dèidh biadh? Tha boireannaich a tha fiù 's deònach feitheamh gus an cools e sìos beagan, ma tha e dha-rìribh a tha cronail ri òl e teth. Ach, chan e a-mhàin (no fiù 's a' mhòr-chuid) ann an teòthachd. Daingneachadh fhillte a tha ann an tea, Blunt mucosal cugallachd mar sin, biadh a thòisicheas a lùghdachadh cha mhòr sa bhad. Bile a tha air a thilgeil gu mòr, agus gu ìre nas motha na tha a dhìth. Tric buaidh: agus pakreatit cholelithiasis. Tannin, a bharrachd cuideachd, "cements" pròtainean a tha a 'gnìomhachadh nach ghabhail a-steach. Agus dè an òl an dèigh na dinneir caitheamh feum feitheamh co-dhiù leth-uair a thìde.

Dè ghabhas dèanamh ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh

Fiù 's fios carson nach urrainn dhut òl an dèidh biadh, uaireannan daoine dìreach nach urrainn cur an aghaidh lionn intake. Chan urrainn gum bi grunn, ach as cumanta - 'S e cus sweetness de bhiadh no an acuity. Nuair nach urrainn thu fhuiling, faodaidh tu na leanas a dhèanamh:-seòrsa uisge ann do bheul, agus sgolaibh bior. Agus gus a dhèanamh dà no trì tursan. Anns a 'chuid as motha de fhìor chùis (mar eisimpleir, ma tha an t-soitheach a bha blasta le wasabi), faodaidh tu a dhèanamh no dhà balgaman, ach chan eil tuilleadh!

chùis ùine

Mu dheireadh, tha sinn a 'toirt fa-near nach òl dà uair a thìde an dèidh mine - fìor cumhach mholadh. Tha h-uile an crochadh air dè a bh 'agaibh mine. Ma bha thu air an cuingealachadh ri lusan no measan Salads - bidh gu leòr agus leth fosgailte. Agus ma tha thu ag ithe bharbaciù, bidh agaibh ri feitheamh mu thrì uairean a thìde, cha lugha.