Rèasanan: buannachdan agus rinn cron

Tioram dhearcan a ghairm rèasanan. Tha e glè inntinneach gu bheil an thiormachadh dhearcan (rèasanan) feartan eadar-dhealaichte bho fìor-dhearcan, agus gu dearbh seo air a bhith ainmeil bho sean. Tha seo a 'gabhail a tiormachadh measan àite cudromach aca ann folk-leighis.

Air co-dhiù rèasanan feumail, faodaidh sibh bruidhinn ùine fhada. Tha e air gun teagamh slànachadh a feartan, tha mèinnearaich, beothamain, organach acids, siùcair, pròtainean, thiamin, niacin, geir, mèinnirean.

Rèasanan, a rèir an t-seòrsa àite agus a 'fàs Faodaidh atharrachadh ann an dath, faodaidh e bhith le no gun chnàimh. Mu dè an seòrsa rèasanan fhallaine,-beathachaidh ag ràdh gu bheil dorcha leanntan nas luachmhoir na solas.

Solar bho Usbagastàn, Tuirc, Iran, Afghanistan, diofar rèasanan. Sochairean agus rinn cron a 'tiormachadh measan a tha aithnichte do iomadh neach, mar sin' chuid as motha bailtean-turasachd a bacaidh a leigheas no fiù 'diùltadh rèasanan cleachdadh airson eagal dhuilgheadasan.

Le sheòrsaichean rèasanan a roinn ann an ceithir earrannan. Tha a 'chiad shoilleir beag seedless rèasanan (rèasanan). Tha an dàrna seòrsa a tha air a mhìneachadh gu math dorcha seedless rèasanan. Meadhanach mòr dearcan de olaidh dath, le cnàimh, ainmeachadh mar an treas seòrsa. Tha an ceathramh seòrsa rèasanan fo shealbh glè mhòr reamhar agus milis, gach dhearcag ri trì sìl.

rèasanan fhèin, buannachd agus cron a bheil e a 'toirt, aithnichte do mòran beathachaidh, bu mhath leam barrachd mìneachaidh a dhèanamh air na dà thaobhan. Bho shean bha e a 'creidsinn gu bheil an raisin S urrainn a leigheas. Aig an àm seo, bhathar a 'moladh airson an t-siostam nearbhach tinneasan, airson tinneas cridhe. Faodar a chleachdadh ann an bacadh anemia, Buairidhean anns an adha agus na dubhagan. Mheasan tioram feumail ann an galaran a 'chlàir mionaich. A organach acids a tha na phàirt de rèasanan tha antibacterial feartan, a neartachadh fiaclan is càirean a chumail fallain taic. Taic ann an strì an aghaidh feverish comharraidhean, laigse a tha an aon rèasanan. Sochairean agus nì cron orra a leithid de bhathar air a mhìneachadh ann am mòran àiteachan. Tha an rèasanan tha nitrogenous fhillte, thiamine, pròtainean, niacin, antioxidants, magnesium, boron, potassium, agus iarann. Rèasanan ag ithe gach latha nach bu chòir nas motha na 60 gram.

A thaobh a 'chron a faodaidh a' bhuidheann rèasanan, an t-siùcair innte 8 amannan barrachd ann an fhìon-dhearcan. Chan eil e a 'moladh a' cleachdadh airson reamhrachd, an t-siùcair, fàilligeadh cridhe, enterocolitis, ulcers. Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, cha bu chòir dha a bhith ag ithe gun tomhas, a tha an dùmhlachd mhòr de mhathachadh. Chan eil seo a 'buntainn a-mhàin ri an rèasanan, ach a h-uile thoraidhibh a thiormachadh. Eile nach eil glè ghrinn dràsta, a 'gabhail a' ceannach rèasanan. Tha bathar chan eil e daonnan glan. An dèidh a rinn thu air do cheannach, bogadh ann an rèasanan bainne tiugh airson dì-ghalarachadh. An uair sin faodaidh sibh a bhriseadh dhearcan agus a 'faicinn co-dhiù tha an larbha meanbh-bhiastagan, salchar.

A thaobh geal seòrsachan measan air an tiormachadh. Gus dath a ghleidheadh, faodaidh ea bhith air a làimhseachadh le pronnasg dà-ogsaid. Tha ea 'moladh seòrsa sin chaidh a sguabadh air grunn tursan, bog fliuch co-dhiù cairteal na h-uarach. Anns a 'riochdachadh fìon geal de rèasanan chleachdadh biadh colorants, a tha leis fhèin a tha cronail ann an suimeannan mòra. Gus rèasanan bha luster, tha e lubricated le ola no Grease. Às dèidh na h-uile, mar as trice a thiormachadh dusty agus gruamach.

A-nis tha fios againn gur rèasanan, sochairean agus rinn cron a tha air a ràdh gu tric a dhearbhadh le mòran luchd-saidheans agus lighich, faodaidh an dà chuid gabhail, a 'dìon, agus àicheil lotaichean. Cuimhnich gu bheil an toradh 'S e àrd-Calorie, na dìochuimhnich mu contraindications, chan eil overeat e. Ann Meadhanach suim fill bhiadh anns a 'tiormachadh measan, gu h-àraidh rèasanan, theid e gu buannachd do bhodhaig a-mhàin, oir tha an uiread de beothamain agus mèinnirean a tha ann an rèasanan, a tha a' tachairt ach ainneamh.