Cocktail bainne anns a 'choidseadair: blasad agus feumail!

Chan eil mòran a 'còrdadh ri bainne - agus tha sin na fhìrinn. Agus dè ma chuireas tu reòiteag ris? Bho leithid deoch eil e coltach neach sam bith a dhiùltadh, a thuilleadh air bainne a crathadh reasabaidhean a tha glè eadar-mheasgte, agus a h-uile duine Gheibh thu fhèin a 'tionndadh.

Chan eil fios cò a thog an t-oideas airson a 'chiad chas. Chan eil fios ach gu robh e ann an 1920 den linn mu dheireadh ann an Ameireaga rè làithean an lagh thioram. On uairsin, chan eil am pròiseas airson a deasachadh air atharrachadh gu mòr. Tha an deoch bòidheach seo, a dh'aindeoin an-diugh mu cha mhòr 100 bliadhna, fhathast bainne mar am prìomh stuth.

Gus deoch blasta ullachadh, feumaidh tu cuimhneachadh air a 'phrìomh riaghailt: bu chòir bainne a bhith fuar. Chan fhaigh ach deoch tiugh is èibhinn bho bhainne fuarach agus de reòiteag.

Chan e a-mhàin gu bheil coileas seoclaid bainne glè bhlasta, ach cuideachd deoch fallain. Tha na buannachdan bainne, gu h-àraidh do chloinn, tha fios gu bheil na h-uile. Ach chan eil a h-uile pàiste a 'deoch bainne. Ach an cocktail bainne le measan ùra agus slat de bharran seoclaid bidh an leanabh ag òl le toileachas. Ma tha an leanabh nas lugha na trì bliadhna a dh'aois, tha e nas fheàrr tuiteam de chocoa a chur an àite teoclaid.

Is fhiach e gu còmhnuidh air carson milkshakes cuideachail. An toiseach, tha calcium ann am bainne, feumail airson fiaclan agus cnàmhan. San dara h-àite, tha na h-eileamaidean leithid sodium, magnesium, potassium, fosphorus, a tha riatanach airson gnìomhachd àbhaisteach an t-siostam cladhach, hematopoiesis agus siostam cairteas-fàbharach.

Bainne Cocktail ann blender gabhail a-steach còrr is dusan reasabaidhean. Ach is e bun-stèidh gach nì a th 'ann an casg-bìdh clasaigeach. Ciamar a chòcaicheas tu e aig an taigh?

Airson 4 seirbheis feumaidh tu 1 liotair bainne a ghabhail, fionnar e. Ann am bainne cuir 250 g de reòiteag (gu h-àraidh uachdar) agus a 'bualadh a h-uile càil ann an cidsin gus an tèid foam tiugh fhaighinn. Freiceadan cocktail dìreach às dèidh còcaireachd. Ma tha thu ag iarraidh coileach thiugh, gabhaidh tu bainne beag. Gus an aon deoch liothail fhaighinn, air an làimh eile - bu chòir meud na bainne a mheudachadh. Tha cocktail bainne anns a 'choidseadair deiseil!

Ma chuireas tu còco, cofaidh no seoclaid ri deoch bainne clasaigeach, bidh e gu cinnteach a 'toirt toileachas dhut. A leithid Cocktail math 'cur sùbh-làir sioraip, Almond no chnothan calltainn; Bheir iad blas eadhon nas grinn dha. Gus dìon a mheudachadh, cuir dearcan ris a 'chocsail. Bidh dearcan-fraoich a 'cuideachadh a' sabaid ri bhìoras influenza. Bidh na Cherry a 'leasachadh tòna, a' losgadh geir, a 'leasachadh cruth fuil agus a' toirt toxins às. Bidh luibheagan a 'leasachadh lèirsinn, bidh sùbh-craoibhe a' lùghdachadh an teòthachd.

Air sgàth casg-bhreac clasaigeach, faodaidh tu caoch-bhualadh ullachadh ann an inneal-sgrìobhaidh ann an diofar atharrachaidhean. Mar eisimpleir, taing do na tha ri fhaotainn de seo measan annasach mar bananathan, faodaidh sibh ullachadh fallain, blasda agus gu leòr àrd-Calorie banana Cocktail. Mar sin, leig leinn tòiseachadh: feumaidh tu an banana a ghlanadh, a chuairteachadh ann an inneal-bogaidh, cuir bainne agus reòiteag ris. Measg seo gu lèir le measgachadh. Bidh bananas a 'meudachadh comas obrach, a' gabhail a-steach potassium agus magnesium, cho riatanach don chridhe. An àite banana, faodaidh tu measan no dearcan sam bith eile a chur ris. Ma chuireas tu rudeigin agus cnàmhan beag ri cocktail banana, faodaidh e a bhith air a chaitheamh air an oidhche mar phillt cadail.

Ma tha e an àite craiceann bainne mheasan a bhith air a dheasachadh le sù, faodaidh e a bhith air a chall airson bracaist. Tha an cocktail seo beairteach ann am biotamain, pròtaininean agus chan eil cus calories ann.

Winter feumail milkshake ann blender leis an sùgh de citrus mheasan (liomaid, orains, seadagan), oir tha tòrr de bhiotamain C. Peach aon Cocktail shaidhbhreachadh beothamain le buidheann de B.

Mar a bhios tu a 'deasachadh bualadh-bìdh, faodaidh tu smaoineachadh ort fhèin, a' dèanamh measgachadh de mheasan, dearcan, sùgh agus spìosraidh (vanilla, cinnamon), no faodaidh tu reasabaidhean inntinneach a lorg air an eadar-lìon.

Bidh an deoch a 'bualadh le reòiteag fad na bliadhna agus bidh e fallain agus làn deimhinneach!