Spòrs agus a Fitness, Cuideam a chall
Lìon sìol daithead. Ro-shealladh
Ma tha thu a 'fulang bho ro-throm, ' s dòcha tric a 'feuchainn cuid newfangled dòigh a lùghdachadh, agus an uair sin a-rithist a' smaoineachadh mu na rudan eile a bhiodh a leithid a chleachdadh airson bòidhchead agus slàinte a 'chuirp.
A coltach tachairt ann an iomadh suidheachadh, fhad 'sa bha beagan a-rìribh a' lorg fuasgladh air an làimh dheis. As le beò-ghlacadh leis daithead, tha cuid a 'feuchainn ri lorg nas sìmplidh-slighe, agus sguabadh na sgeilpichean a h-uile a dh'fhaodas cur ri luath agus àrd-inbhe a thoradh. Gu tric, co-dhiù, a 'measgachadh an fheadhainn drogaichean a tha a' measgachadh oh cho ion-mhiannaichte ... Ach chan ann mu còir sin a-nis. Nach 'bruidhinn mu dheidhinn an fhosglaidh eile, a tha gu tric air dhìochuimhn: an lùghdachadh de chuideam le bhith a' cleachdadh airson leigheas.
Nithean boireannaich dìreach orra agus a chleachdadh; an t-slighe, tha iad ceart ann an iomadh dòigh. Às dèidh na h-uile, Màthair Nature tha e nas buailteach a bhith a 'cuideachadh seach gu cron. Eu-coltach ri mòran dhrogaichean leigheasan nàdarra a tha dìreach nach eil stuthan cronail.
Aon cho-inneal a tha cumanta lìon sìol. Iarrtas airson cuideam a chall mar a leanas: ullachadh decoction dhiubh no compote is deoch air a chlàr-ama. Mar a nì thu e uile e, thèid a mhìneachadh ann mionaideach gu h-ìosal. Tha seo a 'inneal e ainmeil bho shean, tha iomradh e ann an eachdraidh. Mar sin, carson nach feuch e, gu h-àraid seach nach eil e daor agus duilich nach eil?
Flax sìol daithead, lèirmheasan a tha fìor mhath, deagh bhuaidh air a 'chorp mar thoradh air gu bheil e anns sònraichte stuthan. Ann an deasachadh nan decoction a chruthachadh kiseleobraznaya mass. Rè a ingestion envelops e ballachan an mionaich chlàir, mar sin a 'toirt a' bhuaidh fada. Fiù 's an dèidh uair a thìde de stuthan feumail fhathast gu bhith air a ghabhail a-steach do na ballachan. Tha seo ag adhartachadh na leigheas airson lotan, mar eisimpleir, gastric ulcer. Beathachadh - tha e a 'beothamain, freumhag, lorg eileamaidean agus mèinnirean feumail do shlàinte. A thuilleadh air sin, an sùgh 'glanadh a' chorp na puinnseanan. Seo a 'leigeil thu a' faireachdainn nas fheàrr, a 'faireachdainn aotromachd anns a' chorp.
Agus, gu dearbh, na purification a 'chuirp, tha dòigh a lùghdachadh cuideam. Tha mòran deoch luibheanach tì mheasan agus deochan bhon flaxseed daithead. Ro-shealladh de na daoine sin a tha seaghach - brot acts. Gu dearbh, a 'chuthach cuideam call eil gealladh. Ach mur eil thu a 'strì ris a' bhriseadh a 'chlàr airson luaths air cuideam a chall, an sin bu chòir dhuibh a bhith breagha reasabaidhean dàta.
Method uile fear. Cook dìreach compote measan sam bith aig a thoil. Sugar tha b'fheàrr nach chur ris. Tha e riatanach a chur anns an àireamh chuibheasach de (spàin ann an glainne), lìon sìol daithead. Ro-shealladh mu dheidhinn seo compote math. An fheadhainn a dh'fheuch e, tha e gu math comasach aig an aon àm ri ol bhlasta compote agus a chall cuideam. Chan eil agad ach feumaidh a 'feitheamh gus an sìol suail e math gu leòr, agus faodaidh sibh òl! 'S e ion-mhiannaichte, gu dearbh, fionnar, ach tha e na cheist airson na h-uile. Gabh as fheàrr 15 mionaid mus biadh - bidh e a 'lùghdachadh miann.
Method àireamh a-dhà. Gabh bùird de sìol agus a 'dòrtadh a-steach thermos. Lìon a-steach an dà cupannan de uisge goileach agus chuir infuse-oidhche. Taken trì tursan gach latha, airson mu deich air fhichead mionaidean mus biadh.
Method uile trì. Ciamar eile a 'cleachdadh flaxseed cuideam a chall? Ro-shealladh, ma tha iad a 'cladhach an tobar, agus a bhios a' nochdadh roghainn: a 'gabhail a-bùird de lìon sìol, dòirtidh e gu beag saucepan agus dòirtidh glainne uisge goileach. Deoch seo feumaidh a bhruich. Goil airson 30 mionaidean. Gabh coltach ris an dàrna dòigh.
Thoiribh fa-near gu bheil dìreach aon latha blasad de broths agus stewed measan 'tòiseachadh a' crìonadh agus a 'faighinn blas geur, fiù' s nuair a stòradh anns a 'frids. Uime sin, a 'cleachdadh sam bith dhiubh a dh'fheumas tu air a' chiad latha.
Sin mar a chleachdas tu lìon sìol airson cuideam a chall. Ro-shealladh a tha math, agus mar sin dh'fhaodadh gum biodh e fhiach fheuchainn.
Similar articles
Trending Now