Biadh agus deochan, Reasabaidhean
Pasta nautically ann multivarka - blasda agus furasta!
Airson mòran linntean, pasta nautically a tha cumanta ann an dùthaich againn. Ann amannan gainnead bìdh a tha Bheurla, bhlasta mine a shàbhaladh saighdearan agus àireamh mhòr de sìobhaltaich. A-nis tha e gaol oir tha e eaconamach agus bhlasda.
Pasta nautically ann multivarka glè fhurasta a bhith ag ullachadh reasabaidhean agus mòran, ag atharrachadh dòigh còcaireachd biadh, gheibh thu blas tur eadar-dhealaichte. Cuideachd, an àireamh chalaraidhean bhios eadar-dhealaichte.
Airson coimeas a dhèanamh, a 'gabhail dà reasabaidhean pasta nautically agus fios aca caloric susbaint. Stuffing urrainn sam bith a ghabhail: cearc, Fhrangach, còmhla (mairt-fheòil agus feòil muice) bho grùthan. Phronn cearcan a tha bìdh agus an gruan - barrachd feumail. Up dhut.
Recipe №1. Pasta nautically ann multivarka le Phronn feòil muice.
tàthchuid:
- Phronn muice -250gr;
- beag onion;
- pasta -200 gr.;
- tomàto Paste - 50 g.;
- 1 ghiullachd càise - 100gr.
A 'chiad ullachadh zazharku swill agus bidh sinn a' gearradh uinneanan. Ann an "Baking" sìol onion ann an ola lusan gu dath soilleir. An sin ris an talamh ùr beef, dùin an ceann agus a 'fàgail 10 mionaidean a ròstadh, brosnaicheadh daonnan. An ath-, cuir spìosraidh blasad, salainn agus tomato-lìn.
Càise, feumaidh sibh an toiseach a chur an reothadair mar sin, faodaidh tu an uair sin furasta cliath-theine. Cuir e ris a 'stuffing, a' measgachadh gu math. 'S e an ath cheum gu math sìmplidh! Multivarku atharrachadh gu "Pilaf" modh, cuir leth pasgan de pasta agus a 'lìonadh an-thà uisge teth às an coire. 25-30 minnut pasta nautically ann multivarka deiseil. Aig biadh, air an ullachadh a rèir an reasabaidh seo, a 'mhòr Calorie!
Pasta nautically urrainn a bhith air ullachadh a rèir an reasabaidh №2, às aonais ola, pasta bho durum cruithneachd. Bidh seo a 'lùghdachadh na caloric susbaint seo blasta mheis.
Raw chicken (350-400 g) Nigh agus an tàthadh ann an uisge saillte le bàgh duilleach. An sin dèante feòil scroll tro feòil grinder. 'S urrainn dhut cuideachd a dhol a-steach agus an grùthan, a' cur beagan bainne no mayonnaise.
Sgioblaich tomàto Peel (200 g), a ghearradh gu grinn. Ann an "Baking" socair Fry uinneanan ann an tomàto chuireas tu ann. Cuir spìosraidh agus salainn. Mar sin, bidh sinn comasach air a bhruich zazharku agus lùghdachadh Calorie pasta nautically. Air iarrtas, tha sinn Cuir càise. Airson seo reasabaidh, faodaidh sibh a 'cleachdadh an pasta bho durum cruithneachd (200 g). Na biodh eagal ort gu bheil iad seethe, agus an fheòil a bha riamh air a bhruich. Às dèidh a 'gluasad gu an rèim "Pilaf" còcaireachd àm Thèid a lùghdachadh. Agus an dèidh 15-20 mionaid a bhios tu a 'gabhail tlachd seo sìmplidh agus flavorful mheis.
| reasabaidh №1 | kcal | reasabaidh №2 | kcal |
| Làimhsicheas càise (a 'seasamh) | 257 | Làimhsicheas càise (a 'seasamh) | 257 |
| Ròstadh air mart-fheòil (muice) | 1013,25 | Bruich feòil (cearcan) | 542,25 |
| Tomato Paste, à tiona | 30,33 | Fresh dearg tomàtothan | 46.2 |
| Ola lusan (neòinean-ola) (50g) | 447 | - | - |
| uinneanan | 36,9 | uinneanan | 36,9 |
| àbhaisteach pasta | 727,4 | Pasta de durum cruithneachd | 312,5 |
| Calorific luach (ann an 100g) | 407,03 | Calorific luach (ann an 100g) | 208,35 |
Pasta nautically ann multivarka coimhead glè appetizing, beathachadh agus cùbhraidh fhaighinn. Tha seo a 'toirt cothrom dhaibh a bhith measail air biadh air a h-uile teaghlach, a tha cuideachd gu math furasta a dheasachadh. Ciamar as urrainn an cuideachadh seo multivarka! Recipes "pasta nautically" toilichte leis an caochladh. Ma tha thu a 'cur seachad mòran ùine air a bhruich Phronn bruich feòil, tha e a' tionndadh a-mach nas lugha ann an calaraidhean, agus cothrom a bhith a 'còrdadh ris an tì feasgair le siùcar, no fiù' s pìos an cearcaill.
An dòchas gun còrd e riut a h-uile thu!
Similar articles
Trending Now