Red banana. Measan annasach bho Costa Rica

Banana - blasta is fallain a leigheas. Air na sgeilpichean ionadail stòran, gus bho chionn ghoirid, b 'urrainn a bhith air a lorg a-mhàin àbhaisteach buidhe bananathan. An-diugh, tha an raon aca air leudachadh gu mòr. Tha an roghainn a-ceannach a dh'fhaodadh a bhith a 'tabhann measan beag, no dubh is dearg. Tha an dearg banana eil annasach agus pleases a annasach blas de ar compatriots.

Airson a 'chiad uair a thòisich seo measan a' fàs ann an Costa Rica. Bho deireadh a 'bhàta aige clasaig fear, nach eil e a-mhàin dearg-purpaidh an dath a' chraicinn, ach cuideachd a 'chiad blas milis, a bharrachd, tha e' pronounced sùbh blas. Anns a 'phròiseas a thaobh còmhdhail na measan gu mòr a' fàs cruaidh an fheoil a 'fàs nas fibrous. 'S e ion-mhiannaichte a' feuchainn ri beagan a spìonadh às a 'chraoibh. Gu mì-fhortanach, nach eil seo comasach. Ach, tha dìomhair tilleadh gu iongantach blas. Airson an adhbhair seo, na measan a tha a bogadh ann an uisge blàth airson beagan uairean a thìde, an dèidh tioram wiping agus fhàgail ann an àite dorcha le teòthachd ìosal airson grunn làithean. Mar sin, measan a stòradh aig an t-seòmar Teòthachd thathar a 'moladh. Red banana gann gabhail a-steach geir nizkokalorien e air a dhèanamh suas de gualaisg, pròtainean, tha beothamain A agus C, agus iarann. 'S fhiach toirt fa-near gur ann do mheasan tha tòrr siùcar, mar sin, chan eil e riatanach gus a dhol an sàs ann dhaibh ann an ultach.

Iadsan a 'chiad seo fhaicinn measan, tha e inntinneach, mar ag ithe dearg bananathan? Gu dearbh, mholaidhean sònraichte airson sin. Iad a 'dol gu foirfe leis citrus measan ann Salads, a bharrachd mar a tha iad air a chur ris milkshakes. Tha bananathan a bu chòir a bhith an aon rud 'sa gnàthach. Mar as trice, tha iad a 'biadhadh a-steach an gearradh fàinneachan, le no gun chraicionn, a thuilleadh air fad mheasan. Ghearradh banana skinless moladh ithe mìlsean le forc, ma dh'fheumar, gus a ghlanadh e, faodaidh sibh a 'cleachdadh an aon sgian is forc. Whole measan bu chòir a bhith làmhan glan, chan eil uidheaman, ie, ro-slicing.

Le aire do na cleachdaidhean seo a dheasachadh mheasan anns an dùthaich, agus bha e an sin a 'cluich le soirbheachadh mar garnish airson iasg agus biadh na mara. Red banana ann an dùthchannan thall thairis gun deach a thogail ann an riochd amh. Tha a 'mhòr-chuid shìmplidh mheis ghabhas dèanamh, Fry a' mheasan agus a 'cur ris na meala. Tha an reasabaidh iarraidh air a ghlanadh glasraich, gan gearradh sliseagan, a chur ann an ola glasraich ann am pana agus simmer thairis teas ìosal. Ann an co-dhunadh, deiseil a-'dèanamh mine pailt uisgeachadh mil. Tha cuideachd eile tùsail reasabaidhean, nam measg dearg bananathan. Mar a dheasaichear ', mar eisimpleir, toradh na hama Th? Tha na measan a tha a 'gearradh a-steach do longitudinally dà pàirtean co-ionann, gach aon a tha envelop tana duilleag hama. Bananas bu chòir Fry suas chun na hama bi beagan follaiseach. Sònraichte taobh soitheach a bhios mar measan agus feòil, faodaidh iad a bhith air a chur a-mach mar àbhaisteach bhuntàta.

Ceannaich dearg banana, aon bu chòir cuimhneachadh gu bheil iad mar as trice a thoirt air ais dhuinn ann an immature fhoirm. Tha measan nach robh uaine agus unripe aig làimh, leig iad air am bogadh ann an latha no dhà.