Tì uaine: cron no sochair?

Ann an cultar Slàbhach, tha an tì a 'gabhail àite anns an aon àite follaiseach mar pancakes no vareniki. Ged is e toradh a th 'air a thoirt a-steach a tha air a thoirt a-steach à Sri Lanka, bho Shìona, na h-Innseachan no Iapan, tha e fhathast cho iongantach oirnn gu bheil cha mhòr a h-uile taigh ga òl gach latha. Green tì anns an sgìre againn a nochd nas anmoiche na dubh, ach, a dh'aindeoin sin, tha mar-thà a fhuair a luchd-leantainn agus fiù 's luchd-leantainn.

Chan eil mòran dhaoine fhathast comasach air co-dhùnadh dè a 'bhuaidh a th' aig tì uaine air corp an duine - a bheil e cron no buannachdail? Tha cuid de dhotairean ag ràdh gu bheil e dìreach na eiseirir slàinte. Is e luchd-saidheans à Iapan a th 'anns a' chuid as motha de "luchd-lagha" den deoch iongantach seo, far a bheil an seòrsa tì seo air fhàs. Bidh iad a 'toirt seachad an argamaidean.

Mar sin, anns an Ionad Iapanach airson Sgrùdaidhean air Galaran Aillse airson 10 bliadhna no barrachd, chaidh sgrùdadh a dhèanamh air mu dheich mìle neach, agus thàinig iad gu co-dhùnadh iongantach. A rèir coltais, tha dùil-dùil an fheadhainn aig an robh leth-dhusan gu dusan cupan Iapanach (seach mugaichean Ruiseanach) gach latha, mu 6 bliadhna nas fhaide na beatha nan daoine nach robh dèidheil air tì uaine, agus trì cupannan gach latha gu leòr dha S an Iar- A bharrachd air an sin, dh 'fhàs e a-mach gun robh luchd-eòlais de bhriseadh mìorbhuileach 25% nas buailtiche a bhith a' fulang le caochladh chinnsean, oir tha na stuthan a tha ga chumail, a 'toirt buaidh bhuannachd air an tumor, agus a' cur casg air a bhith a 'fàs.

A thuilleadh air an sin, tha an tì seo a 'luathachadh briseadh sìos de ghlas agus cholesterol, tha tobhta fèith a' chridhe, a 'lùghdachadh bruthadh fala, a' toirt buaidh bhuannachd air an ae. Tha mòran Japanese an àite toothpaste cleachdadh a chuireas tu na tì uaine, agus gus dèiligeadh ri nausea rè mara tinneas no rè trom, cagnadh an thiormachadh duilleagan an tì preas. Tha sinn a 'faicinn cho feumail' sa tha tì uaine. Bidh cron air a 'chùis ma tha iad air am milleadh. An seo tha an riaghailt mun "ciall òir" cudromach: chan eil mòran agus chan eil mòran.

Gu dearbh, faodaidh sinn a ràdh gu bheil an fheadhainn a tha ag òl tòrr tì, gaol le Seapanais, cuideachd, a 'fulang bho diofar ghalaran, a thuilleadh air an fheadhainn a b' fheàrr eile sheòrsaichean tì no cofaidh. Ach a bheil e ceart faighneachd sa chùis seo: a bheil tì uaine cronail? Tha a 'bhuaidh aig an deoch seo air cuideam fala a lùghdachadh, agus mar sin tha e cho feumail do dh' euslainteach mòr agus tha e cron air euslaintich hypotonic. Tha eotamain K, PP, C1, B1 agus B2, a bharrachd air copar, sinc, potasium agus iodine, agus tha seo a 'sealltainn cho feumail' sa tha an tì uaine. Thoir cron a tha an corp anns an riochd tì purines, a 'cur ri cruthachadh puinnseanta urea. Faodaidh seo leantainn gu mì-rian meatabileach. Faodaidh sgaoileadh salainn a bhith a 'leantainn gu leasachadh gout, reumatism agus caochladh arthritis.

Ma nì thu mion-sgrùdadh air an deoch nas mionaidiche, chì sinn gu bheil iomadh stuth inntinneach ann. Tha caffein, air an t-slighe, nas motha na tha e na chuimhne fhèin. Tha buaidh iongantach aig an stuth seo, agus mar sin is fheàrr an deoch seo a òl sa mhadainn. Ach tha fios cuideachd air feartan cunning caffeine - bidh am bodach a 'fàs cleachdte ris agus mu dheireadh tha feum air dòs a tha a' sìor fhàs agus nas motha. Tha an tì uaine cron air an fheadhainn a tha a 'fulang le insomnia, galaran neònach, barrachd èiginn. A thuilleadh air an sin, is fhiach tàmh-inntinn a leigeil seachad, daoine le galaran leantainneach nan dubhagan, a 'fulang le droch ghreim, gout agus fras.

A bharrachd air sin, feumaidh tu ionnsachadh mar a sgrìobar tu tì uaine. Is dòcha gum bi am milleadh bho bhriùrachadh mì-fhreagarrach agus a bhith a 'caitheamh ceàrr nas fheàrr na buannachd an deoch seo. Mar sin, tha duilleagan tì uaine air am briseadh 2 uair nas fhaide na an analog dubh. Tha e riatanach duilleagan tì a bhriseadh chan ann le uisge cas ghoirid, oir tha uiread de bhlas agus stuthan as fhearr air an sgrios, agus uisge teth (mu 70-80 C). Bu chòir seo a dhèanamh ann an trì ceumannan: aon treas cuid den teapot (gus am faod leth teaspoon tì co-fhreagairt ri glainne uisge); dà mhionaid a lìonadh an teapot leth, agus às dèidh mionaid no dhà - 3 chairteal. An dèidh dha a bhith air fhuadachadh le leth, faodaidh tu a chur suas le uisge goileach. Tha an tì uaine neo-chòrdail ri siùcar agus, gu sònraichte, le bainne. Ma tha thu air do chleachdadh airson òl tì milis, deoch le mil.