H-uile duine 's dòcha gum abairt ainmeil neach smuaintean - stuth. Tha deagh-ghean an duine, na b 'fhasa a bheatha, na b' fhasa a tha e a 'dèiligeadh le cùisean agus a' làimhseachadh cheistean. An-diugh, tha na dòighean-obrach, mar a 'gleusadh fhèin gu deimhinneach agus an dèidh sin am beatha a leasachadh agus beachdan.
Thoughts anns an dòigh cheart
Airson beachd deimhinneach air a 'phrìomh rud a' tòiseachadh a 'smaoineachadh gu ceart, gus freagairt a thoirt air dè tha a' tachairt le gàire. Feumaidh tu stad a chur air daoine mì-thoilichte cladhach fhèin a-steach, a 'coimhead airson lochdan. Airson càileachdail atharrachadh ann am beatha a tha e cudromach tòiseachadh a 'creidsinn ann fhèin, ann an neart agus an comasan. Cha bu chòir dhuibh coimeas a dhèanamh eadar e fhèin agus a soirbheachadh le coileanadh na daoine eile, chan eil e math nach bi. A pearsanta uireasbhaidhean Feumaidh ag ionnsachadh Cuir a-steach buannachdan, ann an co-obrachadh air a phearsa.
Mion-sgrùdadh air mar a attune fhèin gu deimhinneach, feumaidh tu ionnsachadh a 'cur luach air a h-uile a th' ann air beatha, bhon as lugha mionaideach gu leth cudromach agus fiosrachadh mu thachartasan. Tha an còmhnaidh cuideigin a tha aig amannan nas miosa, mar sin, cha bu chòir gun narekat thachair agus gearan mu dheidhinn beatha nas àirde cumhachdan.
Tha an dòigh de "Leabhar-là aig soirbheachadh"
Apart bho coitcheann inntinn beachd deimhinneach, faodaidh tu cuideachd a 'cleachdadh na dòighean a stèidheachadh airson an t-suidheachadh ceart ann beatha, a tha cleachdte le mòran co-aimsireil eòlaichean-inntinn. E aon dhiubh sin a chumail suas seòrsa saidhg-leabhar-latha, a bhios a 'glacadh a h-uile deagh sin a' tachairt ann am beatha. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu a-mhàin gu bheil leabhran anns a bheil thu ag iarraidh a bhith a 'sgrìobhadh rudan math a h-uile latha, dè a tha a' tachairt tron latha, agus a h-uile deagh euchdan a dhèanamh tron latha. Chan urrainn dhut cuideachd a dhol a-steach suidheachaidhean deimhinneach, bidh iad a bhith glè fheumail airson na ceart bheachdan adhbharrachadh. Aig an toiseach, a 'ghnìomhachd seo a bhith na eallach, ach airson beagan ùine a bhith a' dèanamh a h-uile latha fhìn a sgrìobhadh sìos puingean math, tha e comasach a dhol a chleachdadh gus cumail leabhar-là agus gun mòran oidhirp. Fìor chuideachadh mòr ann an leabhar-latha seo bidh amannan air droch thriom no trom-inntinn, agus mar sin mòran nas fhasa bidh e comasach gu port ann gu dearbhach, a 'cuimhneachadh a h-uile deagh rudan a thachair na bu tràithe sa bheatha.
Tha an dòigh de "purpaidh bann-làimhe"
Another modh èifeachdach a tha a shuidheachadh fhèin air an deagh - an sagart Uilla Bouena dòigh "de purpaidh bann-làimhe." Tha brìgh na laighe ann gu bheil trì seachdainnean a bu chòir a thoirt suas droch smuaintean agus beachdan mu neach sam bith a bhith a 'chuspair. Bann-làimhe a tha a dhìth dìreach mar chuimhneachan. Faodaidh ea bhith sam bith a sgeadachadh no Fenichka, favorite faire no fàinne, ach 'chuspair seo a bu chòir a bhith air an cleachdadh aon làimh, cho fad' sa dh'fhuirich na daoine air an deagh note, suas gu 21 làithean. Ma tha neach a bhris agus Nahaim cuideigin bann-làimhe a bh'air air an làimh eile, tha an ùine de abstinence bho àicheileachd tòisich a 'cunntadh ùr. A rèir staitistearachd, tha mòran dhaoine a tha gu gnìomhach a 'cleachdadh an dòigh seo air a deagh-ghean, atharrachadh nas fheàrr, a' cuideachadh ri atharrachadh agus an uair sin na teaghlaichean aca agus an càirdean. A thuilleadh air sin, "purpaidh bann-làimhe" a 'teagasg dhuinn gu smachd a chumail air ar smuaintean agus ar faireachdainnean àicheil agus a' cuideachadh gus sgrùdadh a dhèanamh na b 'fheàrr, agus ma dh'fheumar, agus ath-oideachadh dhaibh fhèin.
A h-uile dòighean mar a shuidhicheas tu air dheimhinneach, ann fhèin math. Faodaidh iad a bhith air a chleachdadh ann an measgachadh, no fa leth. Ach as cudromaiche, a thuigsinn shìmplidh ni: deimhinneach - deatamach suidheachadh, a tha thairis air ùine a dh'fhaodas a bhith na shàr-chompanach airson beatha.