Salad de ghoil meacan reasabaidh. Beetroot sailead le Prunes: ceum air cheum reasabaidh photos

Sugar Beets, a tha a 'reic a h-uile ann an glasraich stòir, tha e anabarrach feumail lusan freumhach, a tha sinn unjustly beag ithe. Fiù 's sìmplidh sailead de bruich Beets tha an dòigh air leth èifeachdach airson àbhaisteachadh na cnàmhaidh.

Feumail seilbhean

An ainm Laideann airson meacan - Beta. Meacan betaine fhada air a bhith a 'cur luach air agus a' cleachdadh ann an leigheas airson aillse a bhacadh. Tha e air a chleachdadh gu bitheanta ann an cungaidhean ann an dèanamh surfactants, wetting breagha chraiceann agus a 'leasachadh a choltas. Tha spòrs agus slàinte biadh meacan betaine tha riatanach airson a bhith a 'cruthachadh daithead cothromach a' leasachadh a 'phròiseas metabolism, mar sin meacan sailead le Prunes an-còmhnaidh air a' chlàr canteens spòrs agus ionadan slàinte. Aon de na feartan iongantach betaine - DNA methylation, is e sin, èifeachdach strì an aghaidh aoise chuirp ceallan.

Tha an seòrsa stuth a tha gu math còmhla ri chèile

Ma ghoil beetroot agus creamh a bhios tric air aoigheachd aig ur bòrd, na duilgheadasan a dh 'aois nach eil thu ag ionnsachadh rud sam bith. A thoirt mheis creamh, agus a rèir sin, agus do chorp, a h-uile aca sùgh, a tha cumhachdach antioxidant bhuaidh, tha e riatanach a 'bleith le sònraichte chesnokodavilku. Chan eil feum a charachd leis mar ullachadh sailead de ghoil Beets. Tha an reasabaidh a tha gu math sìmplidh. Meacan cothlamadh-iomlan le cnòthan Frangach, creamh agus picil. Chan eil ach an còmhnaidh a chularan Feumaidh Druma, mar a their iad, "a 'spìonadh na shùilean", agus cha shailleadh no à tiona. Sailead le stuthan a bhios tarraingeach do shluagh na Ruis.

Salad ri feòil soithichean

Airson feòil soithichean Fìor Mhath spìosrach sailead de ghoil Beets. Tha an reasabaidh Feumaidh fhaighinn beetroot, dreachd de chularan, creamh, cnòthan Frangach agus mayonnaise.

- goil aon mòr, 500 gram gach Beets ann an craiceann. còcaireachd àm - 40-50 mionaid, fionnar, Peel agus cliath-theine.

- 2-3 mòr a ghlanadh, 200 gram de gach cliath-theine aig an aon grater.

- 150 gram, a bhith beagan tuilleadh, cnò Fhrangach eiteanan ghearradh le sgian.

- A few cloves de creamh, 20 gram, fàisg tro chesnokodavilku.

- Ceangail na h-uile air an liosta tàthchuid, mayonnaise agus seusan le measgachadh.

Ceum air cheum, reasabaidh sailead de Beets le Prunes

Fìor mòran mar an meacan sailead le Prunes. Oir feumaidh e goil Beets, Prunes, cnòthan Frangach, Peeled, seedless rèasanan agus mayonnaise. Seo ceum air cheum reasabaidh:

- Beetroot Peel agus cliath-theine.

- Taom Prunes goil airson 30 mionaid, agus an uair sin a thraoghadh, Prunes tioram agus a 'gearradh ann am pìosan beaga.

- Raisin dòrtadh uisge goileach airson 10 mionaidean, agus an uair sin traoghadh rèasanan agus tioram.

- Peeled cnòthan Frangach ghearradh le sgian.

- a h-uile càil còmhla ann am bobhla, ris an mayonnaise agus a 'measgachadh gu math.

Beetroot sailead le Prunes urrainn a dhèanamh gun rèasanan, an àite i le thiormachadh apracotan. Apracotan mus ithe bu chòir cuideachd a bhith air a bogadh ann an uisge goileach gus an boga stàite. Airson clàr na saor-làithean agad, faodaidh tu feuchainn air a chur air dòigh àlainn agus salad tùsail de ghoil Beets. Dealbh de aon de na roghainn seo a chur gu h-ìosal.

Meatless sailead de bruich Beets le ola lusan

Root glasraich mòran nach toigh sgàth an specificity cuid de glandular blas. Chan eil e gu diofar. Meacan ithe amh ainneamh a - mhàin ann an riochd fìor-sùgh ann an sònraichte clionaigeach beathachadh. Beets ghoil ìm - uabhasach mìn agus tlachdmhor do bhlas, astringency meatailt a tha gu tur neo-làthaireach. Dìreach goil an Beets, a thoirt air falbh bho a chraiceann, a 'suathadh freumh air grater no a ghearradh a-steach do beag cubes, salann, piobar agus seusan le ola lusan.

Beetroot a 'dèanamh grèim bìdh blasta geur Korean Salads. Tha mòran dhaoine a 'creidsinn gun robh iad air an ullachadh bho amh Beets air an aon prionnsabal mar a churranan. Chan eil seo mar sin. Mur eil thu a 'còcaireachd a' Beets, an sin glandular blas creachaidh agus uile shoithichean. Gus seo a sheachnadh, bidh e fhathast a 'goil beag,' se sin, bho àm a 'goil, goil airson 10-15 mionaid, nach eil barrachd - bu chòir Cuir a-mach cha mhòr amh. An sin fhuarachadh gu luath ann an uisge fuar, tioram, glan agus air a ghearradh le shònraichte-grater airson bhìdeagan Korean churranan. Às dèidh sin leanas crathaidh meacan siùcar agus salainn, dòirtidh tuaiream beag de fìon-geur agus mash làmhan airson aon mhionaid. Nas fhaide gu bheil e riatanach a dhèanamh eididh. Gus seo a dhèanamh ann an beag domhainn 'phana-fraighigidh teas na h-ola Feumaidh tilg e air a bhleith dubh is dearg teth piobar, talamh coriander sìol agus sgudaichte creamh, a' seasamh 10 diogan, a thoirt air falbh bho teas agus anns a 'bhad dòrtadh a-steach don deònach Beets. Airson Beets math a 'gabhail ris ann an uile aromas spìosraidh agus seasonings, thathar a' moladh a chur sìos fòirneart. Ann an latha urrainn dhut ithe. Gach cileagram meacan ghabhail mu leth teaspoon dearg is dubh a piobar, aon de teaspoon coriander creamh cloves 6, 3-bùird de ola lusan, aon-bùird siùcar, fìon-geur agus salann blasad.

iasg sailead

Gourmet a 'tairgsinn a' bhradain sailead de ghoil Beets. Tha an reasabaidh dh'fhaodadh a bhith air a leasachadh a rèir do bhlas, ach beagan an dèidh sin mu dheidhinn.

- goil an Beets ann an craiceann, is buntàta, gram 400, Peel agus gearradh a-steach beag cubes.

- Tha an aon àireamh de bradan air a smocadh a ghearradh an ceudna.

- Canned olives, pitted, aon bhanca, a ghearradh fàinneachan.

- Dill, peirsill, arugula, agus soilire cilantro 'bleith an dòigh thraidiseanta.

- Leth cupa Peeled giuthais cnothan las ann am pana agus a 'fàgail slàn.

- Còmhla uile gu h-àrd tàthchuid ann an sailead bobhla agus seusan le balsamic fìon-geur le mustard ola. An àite a bhith a 'bhradain a' cleachdadh bradan no rionnach provesnuyu.

Feòil sailead airson na saor-làithean Clàr

Beetroot sailead le Prunes agus jamon - chan saor. Ach faodaidh ea bhith na phrìomh sgeadachadh de na Nollaige bhòrd.

- A 'deasachadh marinade: Measgaich ann an bobhla balsamic fìon-geur, Oilibh Ola agus phronnadh creamh.

- a chur ann an marinade airson 10 mionaidean, a 'gearradh a-steach beag bruich ciùban de Beets.

- Jamon gearradh a-steach stiallan tana.

- Cheese "Roquefort" ghearradh a-steach do cubes.

- arugula agus uaine lettuce deur làmhan.

- a h-uile seòrsa stuth a tha measgaichte còmhla ri marinade ann am bobhla agus chuir e air a platter, agus garnish le lìonadh a-mach air a 'agad fhèin.

Salads le mayonnaise

Tha na leanas eile a tha feumail agus furasta salad. Bhruicheadh Beets, curranan, caola mairt-fheòil agus druma chularan airson Tha e air a thogail ann mu aon uiread. Bu chòir dhaibh a bhith air an gearradh a-steach cubes cho grinn 'sa ghabhas, ris an pronnadh creamh sgudaichte agus cnòthan Frangach. Mayonnaise. Salad nì iongantach. Faodaidh e eadhon a thoirt seachad mar fa leth mheis.

Bhruicheadh Beets agus mayonnaise ann reasabaidhean a-steach iomadh duine ainmeil delicatessen Salads - "My General", "Sgadain fo bian", "Rìoghail" agus feadhainn eile. Feòil agus iasg air a chleachdadh mar an goil agus air a smocadh no saillte. Meacan sailead, chan urrainn dhut a bhruich a-mhàin, ach cuideachd a 'fuine ann foil, an uair sin a luach nas àirde. Gus a dhèanamh a bhlasta sailead de ghoil Beets, reasabaidh urrainn sam bith de na h-eisimpleirean anns an aiste seo, ach an Beets dhaibh e riatanach a 'goil fuine no le craiceann slàn.

Eòlach còcairean a 'creidsinn gun bho bruich glasraich Salads cha bu chòir gabhail a-steach biadh amh, ach a-mhàin chnothan, creamh agus lusan. Tioram mheasan a tha cuideachd nach meas a bhith amh, mar a tha iad an làthair cur ris an sailead a ghrùdadh le uisge goileach. Ach, tha luchd-leantainn fhathast beothamain mheasgadh aca Salads ùr grated Beets no churranan. Ach tha seo neo-dhreuchdail.

Seo glè sìmplidh, blasda agus solas sailead airson an fheadhainn aig nach eil fios agad mar a bhruich: a thuilleadh air an goil agus Beets mayonnaise, feumaidh tu an càise "feta" agus cashews. Càise, beetroot agus chnothan Chop, a 'cur ann an sailead bobhla, dòirtidh air mullach le mayonnaise.

Secrets bhlasta sailead de ghoil Beets

Tha grunn fheartan co-cheangailte ri Salads bho siùcar Beets.

Ma tha thu airson a h-uile càil a chumail tùsail aice a choltas, agus cha robh meacan dath, Beets mus gus ceangal maille riu, dòrtadh ola lusan agus bogadh airson grunn mionaidean.

Airson a dhol coimhlionta sailead, cuir cnothan e, rùisg aca còmhdach tana film. Airson seo saorsa bho an cruaidh-shligean chnothan problanshiruyte trì mionaidean ann an uisge goileach, dìg, fionnar agus thoir air falbh craiceann corragan. Bu chòir a 'sleamhnachadh gu furasta. Cuideachd, gus leasachadh a thoirt air blas uiridh bàrr na cnòthan Frangach Faodar fliuchadh airson leth uair a thìde ann an uisge goileach saillte - bidh iad a 'blasad air mar ùr, dìreach a thaghadh às a' chraoibh.

Salad ghlasraich a bu chòir a bhith air a ghoil ann an craiceann, agus gun a bhith a 'cur salainn, mar a tha e a' brosnachadh na còcaireachd, ie a 'call cruth, agus tha e neo-iomchaidh airson Salads. A thuilleadh air sin, an t-salainn a tha an làthair ann an àireamh mhòr de cho-phàirtean eile san àm ri teachd biadh - ann am picil, sauerkraut, picil no canastair olives, balgain-buachair, mayonnaise agus mar sin air adhart. Tha iasg is feòil Salads ghabhail deiseil a-ithe agus savory. 'S e seo fìor chudromach moladh airson daoine a tha air nach eil eòlas ann an cùisean còcaireachd. Tha iad ag ràdh: "sailleadh gu leòr - air a 'bhòrd, agus oversalting - dath", a' ciallachadh gu leòr a shailleadh mheis urrainn a chur ceart, ach tha an sàl a bhios a 'tilgeil ann an sgudal.

Tha an deisealachd de lusan airson salad an sgrùdadh gu furasta - bho àm gu àm, gus a bheil iad a 'bruich no a' fuine, Poke iad le sgian gheur. Ma tha e dol a-steach gu saor agus strì, agus an uair sin a 'bhathar deiseil.

Salads bruich bathair as motha a tha blasda bog fliuch dèidh dhaibh ann an frids. Bho uair a thìde no barrachd. Lovers ann Salads uinneanan urrainn a 'moladh na leanas. Aon uair 'onion a gearradh, agus an deòir glaodh mu dheidhinn, a' dòrtadh uisge goileach air e villain airson beagan mhionaidean, agus an uair sin paisg ann colander agus leig dìg. A-nis faodaidh e bhith gu sàbhailte a chur ri ar biadh. Neo làimhseachadh san aon dòigh an toiseach mì-thlachdmhor distorts blas lettuce, ma bidh e luidhe sìos ann am beagan uairean a thìde.