Skewers de catfish. reasabaidhean

An t-iasg fhèin gu math feumail. Ag ithe iasg dìreach corra uair san t-seachdain, faodaidh sibh a 'dèanamh suas airson solar riatanach beothamain, mèinnearaich, agus ri tachartasan shearbhagan amino polyunsaturated geir.

Skewer catfish: a chiad car coltach

feumaidh tu:

• cileagram catfish fillets;
• tioram glainne fìon geal;
• ola lusan;
• ceithir mòr bholgain;
• Ceithir sweet peabairean;
• beagan pìosan tomàto;
• beagan pìosan buachair;
• seasonings.

Onions glanadh, a sgoladh ann an uisge fuar agus Chop semicircles. Measgaich le glainne fìon agus ola. Tha marinade Cuir Seasoning. Bogadh ann an measgachadh seo airson beagan uairean a thìde fillet. An uair sin, feumaidh an t-iasg a ghearradh ann am pìosan beaga meud mu thrì ceudameatairean ceàrnach. Faisg air an aon sgudaichte piobar agus tomàtothan. Measgta le tomàto, balgain-buachair agus peabairean a chur air an iasg air fiodha skewers, a ròstadh air teine fosgailte gus a dhèanamh (mu còig bliadhna deug mionaid). Serve le picil uinneanan agus glasraich.

Skewer catfish: an dara embodiment

feumaidh tu:

• dà cilegram de òg agus geire catfish;
• measgachadh peabairean;
• aon liomaid;
• Oilibh Ola agus salainn.

Tha an t-iasg a eviscerated agus nighe. Wiping tioram. Ghearradh dheth an ceann, earball, itean. Parse fillets. Ready fillets gearradh a-steach beag cubes. Measgaich peabairean le liomaid ìm. Iasg a 'suathadh measgachadh agus a' fàgail gu marinate airson uair a thìde anns a 'frids. Tha sinn a 'sgaoileadh air an Grill gus an sìol agus a' bruich. Serve le glasraich no rus.

Skewer catfish: treas embodiment

feumaidh tu:

• dà cilegram de catfish;
• dà bholgain;
• dà Lemons;
• -ola;
• salann;
• acute teth piobar;
• Tioram pomegranate agus tomàtothan.

Glan an t-iasg, Gut agus gearradh a-steach a thathar ag iarraidh pìosan. Cuir na spìosraidhean, beagan sgudaichte onion, ìm agus an sùgh de dhà Lemons. Picil airson leth-uair a thìde. Tha fhàgail uinneanan bàrr a 'chrogain a lìonadh le uisge agus cuir fìon-geur blasad. Sinn a 'faighinn a-mach de na marinade iasg, air sreath air skewers agus a ròstadh san àmhainn no air teine fosgailte. Serve le onion, a bha roimhe am picil agus uaine onion lettuce, peirsill, chularan, tomàtothan agus co-phàirtean eile.

Skewers de catfish: an ceathramh roghainn

feumaidh tu:

• leth cileagram fillet;
• trì bholgain;
• dà spoonfuls de fìon-geur;
• dà-bùird ola;
• seasonings.

Fillets gearradh a-steach pìosan bhalachain mu deich air fhichead gram. Leithid sin de chùis sin ris a ghearradh onion fhàinne, agus na tha air fhàgail Seasoning picil. An sin deònach kebab air skewers sìol gus bruich. Frithealadh diofar lusan, uinneanan agus picil.

Agus ciod a dhèanamh nuair nach urrainn dhut faighinn a-mach nàdar agus barbecue math, gu mòr ag iarraidh? Sinn an uair sin ag ullachadh kebab taigh. Mar a nì thu e? A glè fhurasta agus sìmplidh. Tha tòrr reasabaidhean airson kebabs ann am pana e, ach ma dòigh seo coltach a bhith cumanta, a sa chùis seo tha àlainn dreach còcaireachd kebab aig an taigh ann an àmhainn.

Mar a tha an sìol ann an àmhainn

Airson Fry an skewers ann an àmhainn, tha thu a 'chiad Feumaidh ullachadh stuthan. An uair sin tha e riatanach a bhith ag ullachadh marinade. Iasg fliuchadh sònraichte ùine ann an marinade ann an frids. An sin i na h-aonar no measgta le glasraich, feumaidh tu sreang air an beag fiodha maidean - skewers. Faodaidh iad a bhith a cheannach ann an stòr sam bith ann an Roinn na dhachaigh bathar. Agus a-nis a 'mhòr-chuid inntinneach. Preheat àmhainn gu Teòthachd as àirde. Air a h-uile h-àmhainnean a tha sònraichte notches, a grating no a 'fuine treidhe chur a-steach. Sin e airson seo cladhach sinn ar skewers agus àite. Gus nach tèid an Stain an àmhainn aig a 'bhonn - a chur pan. Bidh e boinne snighe sùgh. bho àm gu àm tha e riatanach gu dòirtidh an sùgh kebab. Voila! Tasty soitheach aig an taigh deiseil! Gun a bhith a 'dèanamh oidhirp shònraichte sam bith, tha sinn airson cuid uairean a thìde a dhèanamh mine nach eil a geilleadh an taigh-bìdh. Gu dearbh, cha bhi e mar cùbhraidh mar ma bha e air a bhruich air teine fosgailte, ach fhathast a bhith an aon blasda agus làn sùgh.